10月27日，艺术学院与材料学院联合举办的学生干部训练营第三讲:心理问题初期识别与应对在J14-219开讲,校心理健康教育中心孔恺臻老师担任本次培训主讲人。

讲座伊始，孔恺臻解释了什么是心理健康、为什么要重视心理健康、心理健康与我们的身心健康的关系，以及心理健康对我们生活的影响。接着，他从语言行动、情绪表现、举止改变、生活社交等方面向大家展示了心理异常的鉴别和污名化的原因。随后，他向大家介绍了几种比较常见的心理疾病，用自己以往的咨询经验以及案例详细地讲述了大学生的心理特点，并且指导大家如何进行心理危机的识别与正确的危机处理。讲座最后，孔恺臻介绍了实用的心理调适方法和朋辈心理帮助的内容并向同学们强调：要自觉维护心理健康，自尊自信，保持乐观向上的心态；养成良好的学习生活习惯，通过适当的运动锻炼等来充实自我，放松解压；在他人出现心理问题时，给予关怀、保护和有效帮助。

本次培训会的开展，对形成积极向上、和谐互助的学风有重要意义，对打造我院高水平心理工作队伍、推动心理健康教育工作持续深入起到了积极的促进作用。（通讯员：余洋 孙欣甜 戴金芊芊 摄影：房彦妹）